【浮気の全てが分かる】浮気に悩む全ての人にとっての参考書

記事更新日: 2021/04/06

ライター: リリ

この記事を書いた人

リリ心理カウンセラーの資格を持つ編集部員

恋愛カウンセリング・悲恋成就コンサルタントを行う。相談者に肩入れしない、綺麗事なしのアドバイスにより多くの復縁や不倫成就を導いている。
保有資格:行動心理士・上級心理カウンセラー

▼この記事に書かれてあること
  • 浮気の定義とは?11の基準
  • 慰謝料請求ができる浮気について
  • 厳選!実際にあったとんでも浮気速報
  • 浮気の復讐をやった方が良い理由
  • 浮気する人の特徴や行動パターン
  • 浮気された場合の対処法
  • 浮気依存の人の心情
 
 

リリ

こんにちは

恋愛コンサルタントのリリです。

人の心は本当に移り気です。

男性であれば、素敵な女性が微笑みかけてきた時、セクシーな女性がきわどい服をきていた時。

女性であれば、超絶イケメンが目の前に現われた時、同窓会で初恋の相手と再会した時。

人は、思わずその異性に目を奪われます。

気持ちの揺れ動き方や行為の程度に差はあれど、浮気心は誰にでも芽生えてしまうものだと言えるでしょう。

しかし、浮気行為はパートナーへの裏切り行為であり、事実が発覚した時の悲しみは誰にでも想像がつくこと。

確かな理性想像力・そして思いやりの心をもっていれば、かすかな胸の高まりは胸の奥にひめたまま、愛する人を裏切らずにすむでしょう。

それでも何故、人は浮気をしてしまうのか?

今回は理性を無くし浮気をしてしまう人たちの心情や特徴・行動パターンについて、徹底的に解説していきたいと思います。

誰にでも起こりうる浮気問題について、今一度考えてみましょう。

リリ

「衝撃の浮気実体験」や「浮気をされない対策」も合わせて紹介しているよ。
是非参考にしてみてね!

▼この記事の結論
  • 浮気心は誰にでも芽生える可能性がある
  • 浮気心をおこさせない(おこさない)努力が必要
  • 浮気は繰り返す度にやめられなくなる
  • 浮気依存を乗り越えるには時間も労力もかかる
  • 浮気の復讐はやった方が良い
  • 離婚や慰謝料請求に悩んだらプロに頼ること
  • 浮気されたら『自分が今後どうしたいか』が1番大切
    浮気をするのは相手でも、今後を見据えて決断するのは自分自身

浮気の境界線はどこから?浮気の定義を考える

あなたは、浮気の定義をご存知でしょうか?

結論から言うと、浮気の定義は2種類存在します。

「人それぞれ存在する定義」と「法律で定められた定義」です。

▼2種類の浮気の定義

 ◆人により異なる定義=それぞれが判断
・心が揺れ動いたら
・肉体関係を持ったら、など

◆法律で定められた定義=不貞行為をしたら
肉体関係をもったら浮気

それぞれの考える浮気は、他の異性と2人で出かけたら、キスをしたら、本気になってしまったら、1度でも肉体関係を持ったら…

人によって、浮気の定義は異なります。

一方、法的にみた浮気は結婚した夫婦にのみ定められており、浮気=不貞行為という明確な定義が存在します。

リリ

つまり民事裁判を起こして慰謝料請求できるのは、婚姻関(婚約関係)の場合のみということ!

▼浮気の定義が分かる記事
  • 慰謝料を請求できる浮気って?
  • 浮気が発覚した時にどうすればいい?
  • 慰謝料請求時に必ず注意すべきこととは

定義は理解したけれど、具体的にどういった行為を浮気とみなせば良いのでしょうか?

そもそも浮気はどこからだっけ?

そう思った時は「お互いの浮気のボーダーラインはどこなのか」を把握することも大切です。

まずは、自分なりの浮気の境界線を考えてみましょう。

もしまだ自分なりの浮気行為が定まっていない場合は他の人の浮気の基準を参考にしながら、自分なりの基準を決めることをおすすめします。

▼浮気はどこから?11の基準
    • 体の関係をもつ
    • キスをする
    • 2人っきりで会う
    • 隠しごとをする
    • 旅行に行く
    • 手を繋ぐなどスキンシップをとる
    • 風俗に行く
    • キャバクラに行く
    • 自分以外の異性の方を優先する 
    • やましい気持ちがある
    • バレなければOK、バレたら直ちに別れる

あくまでこれは一例であり、正解とは限りません。

大切なのは『違いに納得できる共有の価値観』を築きあげること。

そのためにもまずは、あなた自身が幸せになれる自分の軸を見つけていきましょう。

浮気がバレた時の慰謝料の相場

浮気問題の慰謝料の相場(目安)はこちらです。

【 浮気の慰謝料相場 】

離婚しない場合= 数十万円~100万円程度
離婚する場合 = 100万円~300万円程度

金額が幅広い理由は、慰謝料には明確な判断基準が存在しないからです。

慰謝料の金額は、様々な事情や関係性を踏まえて決まります。

慰謝料の金額を左右する要素はこちらです。

  • 結婚期間
  • 浮気発覚前の2人の関係性
  • 自分自身の落ち度
  • 浮気の期間や内容・頻度
  • 精神的苦痛
  • 子どもの有無

どのような決断がされたのか、更に詳しく参考にしたい方は、茨城県探偵興信所の調査データをご覧ください。

【茨城県探偵興信所】判例一覧表はこちら

浮気する人の特徴と見抜き方

続いて、浮気する人の特徴をお伝えしていきます。

▼浮気男性の特徴6選
  • 依存性がかなり高く束縛気質
  • 人との距離が近くマメで人ったらしな性格
  • 承認欲求や征服欲がかなり強い性格
  • 以前は性欲が強かったが今は全くなさそう
  • 女友達が多く頻繁に会う機会がある
  • 経済的に余裕があり、よく飲みに出歩く

更にあなたのパートナーが浮気をしていた場合は、自分自身が今後どうしていきたいかを考えることがとても大切です。

  • 何も聞かずに別れを告げるのか
  • 確固たる証拠を掴みにいくのか
  • 最低!浮気男!と罵り責め立てるのか
  • 「信じてるからもう2度としないでね」と伝えるのか
  • 自分の魅力を上げて彼を再び夢中にさせるのか

ここまで考えを広げることで、今後のあなた自身の幸福度や二人の関係性自体が大きく変わってきます。

リリ

相手のおかれた状況や心情にも思いを巡らせた上で、事実を捉えることが大切ね。

パートナーの浮気が気になる方は、「カマの掛け方」や「浮気発覚後の対応」なども合わせて詳しくご紹介しているこちらの記事をご覧ください。

パートナーに浮気をされた時、あなたはどうする?

続いて、実際に不倫をされているか怪しい時の見極め方や対処法をお伝えしていきます。

旦那の浮気の兆候と対策

旦那が浮気している場合の変化や行動パターンはこちらです。

▼浮気旦那によくある変化と行動パターン11個
  • 出勤日でも容姿に気を遣うようになった
  • 肌身離さずスマホを持ち歩く
  • 妙な優しさや急なプレゼントが増えた
  • 以前より帰りが遅い日が増えた
  • あなたの予定をこまめに聞いてくる
  • 何しているか分からない日や時間が増えた
  • カレンダーに謎の記号やイニシャル
  • 「休日出勤」が増えた
  • スマホが鳴っても出ないことがある
  • スマホの通話・メール履歴を消している
  • 「お小遣いが足りない」と請求する

もしこの変化や行動を怪しく感じた時は、浮気のサインかもしれません。

リリ

もし浮気が発覚したら、あなたはこれからどう乗り越えていきますか?

以下の記事では、「旦那に浮気をされた場合の対応」や「あなたが幸せになるために決断すべきこと」についてご説明しています。

ご覧になった上で、今後の対応を考えてみると後悔しない選択ができるでしょう。

嫁の浮気の兆候と対策

続いて、奥さんが浮気している場合の変化や行動パターンはこちらです。

▼女性が見せる浮気の兆候と行動パターン12個
  • 出勤日でも容姿に気を遣うようになった
  • 以前より帰りが遅い日が増える
  • 休日出勤が増える
  • 以前より綺麗になった
  • 肌身離さずスマホを持ち歩く
  • あなたの予定をこまめに聞いてくる
  • 何しているか分からない日や時間が増える
  • カレンダーに謎の記号やイニシャル
  • スマホが鳴っても出ないことがある
  • 不明な支出が増えた
  • 突然積極的に避妊なしの性行為を求めてくる
  • (専業主婦の場合)以前より外出や女子会が増えた

離婚する・とりあえず慰謝料を請求する・別れずに続けていく。

選択肢はいくつもありますが、今後後悔しない選択をするためにも

どの選択をすればどういった未来が訪れるのか

浮気の再発を防ぐにできることは何か

を理解していきましょう。

▼この記事で分かること
  • 女性が見せる浮気の兆候
  • 嫁の浮気を防ぐ方法
  • 【重要】関係修復の際に絶対NGな行為
  • 浮気発覚後の対処法とそれぞれのメリット・デメリット

浮気がやめられない?自制心を麻痺させる浮気依存の恐怖とは

これまで浮気をされた時の対応や、具体的な対策をご紹介していきました。

いかに浮気はデメリットが多く、パートナーを悲しませる行為であるかがお分かりいただけたかと思います。

そうは言っても

「今度こそ俺は女遊びをしない」

「もう二度とパートナーを悲しませない」

そう悩む人は少なくありません。

では、なぜ人はやめたいと思いながらも浮気を繰り返すのでしょうか?

リリ

なおらない浮気癖の理由は、
「恋愛の型」「依存」にありました。

この事を踏まえながら、こちらの記事で対処法について紹介していきます。

浮気発覚後の対処法3つ

続いて、浮気発覚後の対処法です。

浮気相手と不倫をしていることがわかった時は、あなたが今後どうしたいかを第一に考えていきましょう。

世間体がどうとか家族がどうとか、そういった話しは一旦置いておいてください。

大切なのは、自分が納得した上でその道を選択し、幸せな人生に変えていくかどうかです。

「この選択をしたために失敗した。もしああしていたら…」

と悔やんでばかりいたら、全てが他人まかせ・運任せの人生になってしまいます。

さて、あなたは今後どのような選択をしますか?

何がなんでも離婚をしたくない場合

  • 浮気を許せてしまうくらい夫が大好き
  • もともと浮気されることを許容できる
  • 浮気されるデメリットよりもメリットが大きいので仕方がない

といったケースがあげられます。

特に、浮気依存の人を完全にやめさせるのはかなり難しいです。

その場合、いっそ諦めてしまうのも一つの手。

彼に集中していた意識を、自分自身に向ける生き方をしていきましょう。

あなた自身の人生を、意図的に豊かにしていくのです。

  • やる気がでなくても何かしら始めてみる
  • 映画や習い事や・1人旅行をして価値観や視野を広げる
  • 夫ばかりを見つめすぎない

自分自身の人生を有意義なものに変えようとした結果、

▶︎良い意味で浮気に鈍感になっていく
▶︎夫のことを考え悩む時間が減っていく
▶︎別の世界が充実しだしてほど良い距離感を保てる

といった変化が起こるでしょう。

状況次第では離婚も検討する場合

関係性を修復するか、離婚をするか、判断に悩むところだと思います。

この場合はまず、何があなたの決断を妨げているのかを把握しましょう。

今後の生活や慰謝料のことが不安で決断ができない場合は、専門家に相談しましょう。

経験がないので、慰謝料の金額や親権・財産分与について、現時点でわからなくて当然なんです。

不安は『無知』からくるものです。

専門家に自分のケースを相談することで、判断材料が増え、総合的な判断ができるようになるでしょう。

リリ

情報収集もかねて、無料相談だけでも行ってみよう!

超大手・安心の弁護士事務所はこちら

【相談・着手金無料】成功報酬型
 ▶︎アディーレ法律事務所

280名の弁護士と離婚専門チーム
 ▶︎
ベリーベスト法律事務所

今すぐに旦那と離婚したい場合

離婚にむけて動くと決意した場合も、考えることは山積みです。

浮気相手にも慰謝料を請求するか、裁判になった場合は弁護士に頼むか、財産分与はどうなるか、親権はどうなるか…

少しでも不安に思った場合もまた、無料相談に行く事をおすすめします。

無料相談だけでも、あなたのケースに応じた慰謝料相場アドバイス必要不可欠な情報が得られることでしょう。

浮気された時の復讐方法をご紹介

「浮気なんて許せない!絶対復讐してやる」

「どうにかして痛い目に合わせてやりたい」

そんな気持ちを押さえながら、必死に我慢している人も多いと思います。

しかし、大丈夫です。

合法的かつ生産的な復讐方法があります。

リリ

復讐をすることで、苦しみから立ちなおれるんです!

こちらの記事では、復讐したくなる心理や正しい復讐行為・NG復讐行為も詳しくご紹介しています。

ぜひご覧ください。

2ch浮気速報や修羅場エピソードをご紹介

最後に、実際にあった浮気体験談をご紹介していきます。

不倫歴13年、ついに旦那にバレた…
完全に泳がされてたみたいで興信所の証拠が12年分あった。
一番厚いキングファイル6冊分の量。
週2回平均で頻繁にやってた車内不貞の赤外線写真からホテルの出入り、
不倫相手の子供を3回降ろしたのも完全にバレてたのにはビックリ…
旦那から不倫相手への慰謝料請求1800万、私への請求が480万と財産分与無し。
完全な証拠の山に彼氏は証拠の買い取りを条件に旦那の要求を全て承諾。
私も承諾。親がマンションを売却して慰謝料を払う事に。

引用元:2ch浮気速報より一部抜粋

男性の調査力忍耐力が凄すぎます。

不倫の慰謝料が1,800万円はあまりにも現実離れした額だと感じますが、2chですので金額を盛っているのかもしれませんね。

不倫相手の子どもを3回堕ろした事も旦那さんがそれを知っていた事も、どちらも恐ろしい話です。

自分の知り合いに浮気されたのいて、こういう掲示板見て相談にのってたりしたんですが、レス半年以上続くし、そっけなくなるしで掲示板思い出し即行動しました。
したここといえばカメラ買って家に設置しただけですが、撮れるは撮れる家だけで週3はやってました。

引用元:2ch浮気速報より一部抜粋

カメラを家に設置するだけで、まさかそんな映像が撮れてしまうなんて…

しかし妻が事故起こして意識不明に
間男とホテルに行って帰るときにです
事故は間男が運転していて車の中で口でさせていた時に操作ミス
事故相手は4トントラックに正面衝突
妻は意識不明で入院。間男はさっさとその場から消えました。

引用元:2ch浮気速報より一部抜粋

他にも、浮気速報にはたくさんの浮気体験談が記載してあります。

浮気されているか怪しく感じる方は、見抜く際のヒントになるかもしれません。

リリ

多少盛ってる話もあると思うので、参考程度にご覧ください。

その他にも、以前私が伺ったご相談とアドバイス内容をこちらでご紹介しております。

ぜひご覧ください。

▼この記事の内容

体験談① 浮気中毒の夫。開き直った態度とDVに泣き寝入り
体験談② 旦那の携帯に見つけた不倫相手との性行為
体験談③ 旦那の不倫の末、相手から離婚を要求された話

旦那の浮気発覚後の選択肢4つ
▶︎何がなんでも離婚はしない
▶︎離婚はしないが慰謝料を請求する
▶︎状況次第では離婚も検討する
▶︎今すぐにでも旦那と離婚する

【結論】浮気心は誰にでも芽生えてしまうもの。浮気心を防ぐのは自分達次第

リリ

今回は、様々な観点から浮気について紹介しました。

浮気するきっかけや機会は、そこらじゅうに転がっています。

とても身近な存在であり、自分の身に起こらないとは言い切れない問題です。

パートナーと向き合うにあたり、私たちが今この瞬間からできることはこちらです。

▼浮気をしない・されない関係を築くためには
  • 日頃から本質的なコミュニケーションをとる
  • すれ違いが生じたらその都度価値観をすり合わせる
  • どちらかが我慢しすぎる力関係にならない
  • 愛されたいなら自ら相手を愛する
  • 失敗から学び、今後に活かす

普段からこれらのことを怠らなければ、よりよきパートナーになれるでしょう。

たまにはすれ違いも起こりますが、「最初から価値観がぴったり合う」なんてことはないので安心してください。

これから長い年月をかけてお互いが歩み寄っていくことで、2人の息があうのです。

自分とおなじくらい相手のことを思いやり、認め、感謝の気持ちを忘れない

そうすれば愛情が枯渇していき、浮気心に火をつける…なんてことは起こらないでしょう。

しかし、残念な事に罪悪感なく浮気をし続ける人間は一定数存在します。

もし、そのようなパートナーと縁を切れず苦しんでいるのであれば、最後にもう一度歩み寄る努力をしてみましょう。

▼浮気発覚後も別れない場合の対策
  • 関係性改善のためにお互い話し合う
  • 浮気する環境をなるべく排除していく
  • 彼が魅力的だと思う自分に変わる
  • 自分にも原因はないか考えてみる

それでも改善しないようであれば、勇気をもって悪縁を断ち切った方が良いでしょう。

どんなにあなたが頑張っても、どんなにあなたが素敵な人でも、選んだ相手が悪ければ水の泡なのです。

あなたが幸せになるための選択をしていきましょう。

リリ

この記事が参考になれば幸いです。

▼この記事の結論
  • 浮気心は誰にでも芽生える可能性がある
  • 浮気心をおこさせない(おこさない)努力が必要
  • 浮気は繰り返す度にやめられなくなる
  • 浮気依存を乗り越えるには時間も労力もかかる
  • 浮気の復讐はやった方が良い
  • 離婚や慰謝料請求に悩んだらプロに頼ること
  • 浮気されたら『自分が今後どうしたいか』が1番大切
    浮気をするのは相手でも、今後を見据えて決断するのは自分自身

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