浮気する人の特徴・心理を徹底解剖!浮気発覚後にとるべき行動はこれ

記事更新日: 2021/04/05

ライター: リリ

この記事を書いた人

リリ心理カウンセラーの資格を持つ編集部員

恋愛カウンセリング・悲恋成就コンサルタントを行う。相談者に肩入れしない、綺麗事なしのアドバイスにより多くの復縁や不倫成就を導いている。
保有資格:行動心理士・上級心理カウンセラー

▼この記事で分かること
  • 浮気の機会はどこにでも広がっている!?
  • 男性が浮気に走ってしまう時の心情
  • 浮気をしている男性の特徴と行動
  • 【簡単にできる!】浮気男の見抜き方
  • 彼の浮気が判明した時はこれからどうする?

リリ

いちど「彼は浮気をしているかも?」と思うと、ふとした行動や発言全てが怪しく感じるのよね…

そして悲しいかな、浮気や不倫に関する悪い予感は割と当たってしまうものです。

とはいえ、

「スマホを見るのは気が引けるし、浮気をしていなかったら彼に悪い…」

と考え確信もないまま、彼にも打ち明けられずにいるのではないでしょうか?

そんなあなたに浮気をしがちな状況浮気の見抜き方簡単にできるカマの掛け方などをお伝えしていきます。

そしてこの記事をみて彼を信じるか真実を確かめるか決めたら、もう悩むのをやめましょう。

あなたはもう沢山悩み、考え、苦しみました。

さえ子

この記事を読んで腹が決まれば、次は『これからどうするか』を考えよう!

本記事を読んで「彼は白だな」と感じた場合は、不安から自分を開放してあげてください。

一方「彼は浮気をしている可能性が高い」と感じた場合は、『あなたが本当に望んでいること』を考えてみてください。

そして腹を決めたら、ただでは転ばずに前に進みましょう。

浮気だと判断したあなたは今後、どのような選択をしますか?

  • 何も聞かず、すぐに別れを告げるのか
  • 確固たる証拠を掴みにいくのか
  • 最低!浮気男!と罵り責め立てるのか
  • 「信じてるからもう2度としないでね」と伝えるのか
  • 自分の魅力を上げて彼を再び夢中にさせるのか

今後とる行動によって、訪れる未来がかわってきます。

リリ

まずは本記事を読んで

現状を客観的に見つめていこう。
▼浮気男性の特徴はこれだ!
  • 依存性がかなり高く束縛気質
  • 人との距離が近くマメで人ったらしな性格
  • 承認欲求や征服欲がかなり強い性格
  • 以前は性欲が強かったが今は全くなさそう
  • 女友達が多く頻繁に会う機会がある
  • 経済的に余裕があり、よく飲みに出歩く

このページの目次

【重要】あなたがどう感じてどう行動するかが大切

本記事の情報は、あくまで浮気男性の傾向をまとめたものです。

あなたの性格や彼の性格・おかれた環境次第では、当てはまらない項目もでてきます。

しかし、これらの知識を身につけておくことによって判断材料が増え、冷静な判断ができるようになります。

むやみに束縛してしまい、彼の心を逃してしまわないで下さい。

携帯をのぞいてしまって彼の信頼を失わないで欲しいのです。

まずは現状を正しく把握し、自分がどうしていきたいかを考える。

これが最も大切です。

そして最終的に浮気をしていた場合は、

  • 何が原因で浮気をしたのか
  • 自分にも原因はなかったか
  • 浮気の原因に同情の余地はないか
  • 浮気が再発する可能性はないか

ここまで考えを広げることで、今後のあなた自身の幸福度や、人の関係性自体が大きく変わってきます。

リリ

相手のおかれた状況や心情にも思いを巡らせた上で、事実を捉えることが大切!

【まず見極める】浮気をしている男性の特徴

客観的な視点をもつことで、あなたは冷静な判断をすることができます。

そこでまずは、浮気男性にみられる特徴をご紹介していきます。

浮気男性によくみる特徴はこちらです。

▼浮気男性の特徴
  • 依存性がかなり高く束縛気質
  • 人との距離が近く、人ったらしな性格
  • 承認欲求や征服欲がかなり強い性格
  • 以前は性欲が強かったが今は全くなさそう
  • 女友達が多く頻繁に会う機会がある
  • 経済的に余裕があり、よく飲みに出歩く

依存性がかなり高く束縛気質

彼のあなたに対する気持ちが『愛情』ではなく『依存』である場合は、注意が必要です。

【 依存体質の男性の特徴 】

  • 寂しがりやで1人の時間を埋めたがる
  • 少しでも連絡がとれないと不安がる
  • 恋愛や人間関係にかなり重きをおいている

恋愛に依存している男性は、1人の時間を埋められなくなった時やあなたが忙しくなった時に、別の人間で寂しさを埋める傾向にあります。

また恋愛依存の男性は、他の人も自分同様「恋愛のことばかりを考えている」と考えがちです。

パートナーが他のことで忙しく連絡がとれない時に、

「他に良い男性ができたのでは?」

「浮気をしているのでは?」

と不安になってしまうのです。

そのため、自分も浮気に走る・パートナーを束縛をするという行動に走ります。

人との距離が近く、マメで人ったらしな性格

本人にその気があってもなくても、女性に好意を持たれやすいため、浮気する機会も必然的に増えてしまいます。

細かい事によく気をまわし、人の変化によく気付き、ニコニコと笑顔を絶やさない男性。

他の女性の目から魅力的に見えても仕方がありません。

彼に浮気心があるかどうかの見極めは難しいところですが、

  • 女性との距離が近い
  • 女性にボディタッチをする

といった男性は、浮気する確率が高いと思ってください。

リリ

付き合う前にボディタッチが多くなかったか、距離感は適切だったかを思い返してみて!

その気が一切ない人たらしも稀にいますが、その気になれば浮気相手候補はいつでも捕まえられるため、あなたがよそ見をさせないくらい魅力的な人間であることが大切です。

承認欲求や征服欲がかなり強い性格

承認欲求は誰しも持っている感覚ですが、浮気性の男性は特に『魅力的な女性から男として見られたい・認められたい』という欲求が強いです。

さらに

『彼女だけでは飽き足らず、他の女性を征服したい』

という征服欲も、浮気をしてしまう原因となります。

【 征服欲の強い男性の特徴 】

  • 自分にないものに対して執着しがち
  • なんでも他人と比較する
  • 嫉妬深く束縛をする

このタイプは、彼女がうまく征服欲をくすぐってあげる必要があります。

リリ

マンネリ期や出産期は浮気しがちなタイミング!

以前は性欲が強かったが今は全くなさそう

「昔は毎日のように求めてきていた彼が、今では誘っても応じてくれなくなった」

という場合は、いくつかの原因が考えられます。

▼彼が全く体を求めてこなくなった原因
  • 以前パートナーにセックスを断られて傷ついた
  • 好きではあるが体が反応しなくなった
  • 仕事が忙しすぎて性欲がわかない
  • 女性側の見た目が明らかに変わった
  • 浮気をして他の女性で性欲を発散している

男性はとても繊細なので、

「昔1度断ったことに深く傷ついてやる気をなくした」

というケースは意外と多いです。

リリ

浮気以外に心あたりがある場合は、そこから改善していこう

【浮気以外が原因の場合の対処の例】 

誘うことにトラウマを持っている場合
   ⬇︎
 女性側から積極的に誘う

 体が反応しない場合 
   ⬇︎
 場所を変える
 彼の趣味嗜好に寄せてみる

 ○彼の仕事が忙しい場合
   ⬇︎
 仕事が落ち着くまで彼を癒す事に集中する

女性の容姿が原因の場合
   ⬇︎
 仕事が落ち着くまで彼を癒してあげる

リリ

自分が変われば目の前の人も変わってくるよ

まずは、自分が出来ることを考えてみましょう。

女友達が多く頻繁に会う機会がある

女友達と会う機会が明らかに多いということは、必然的に浮気の機会も増えてしまうということです。

熱中している趣味や仕事仲間との集まりを制限するのは逆効果ですが、

  • 同じメンツでかなり頻繁に集まっている
  • 謎の飲み仲間がいる
  • ラインや電話をマメにしている

こういった場合は、集まるメンバーや友達について詳しく聞いてみても良いでしょう。

『この女性のことだけ多く喋るな…』

『明らかに否定的な紹介の仕方だな…』

といった違和感を感じる女性こそ、やはり浮気相手だったりします。

リリ

こいつは女に見れない

誰に対してもこういう感じだから

こいつは後輩みたいな存在だから

と言いながらその子と浮気してた男性は多かったよ!

話しを聞いても違和感が残ったままであれば、他の特徴にも当てはまるかどうか確認してください。

経済的に余裕があり、よく飲みに出歩く

私の男性の友人に、大手広告代理店『電○』の社員がいます。

話していても飲んでいてもごカラオケにいても、とにかくかるい。

聞けばしょっちゅう浮気をしているといいます。

電○社員Y

同期LINEで合コンメンバーの募集があるから、月2くらいで参加してるよ!

リリ

彼女にバレないの?

電○社員Y

普段仕事の飲みも多いからバレないよ!お泊まりは絶対にしないし

リリ

そうなんだ!でもYは別にカッコよくないし、そんな簡単に浮気相手見つからないでしょ?

電○社員Y

うるさいわw

社名をだしてご飯やお酒を奢ってあげたら、大抵の子はついてくるよ

リリ

なんてやつ!Yの周りに浮気してない男性はいないの?

電○社員Y

俺とつるんでる会社の奴らはみんな浮気してるんじゃないかな?

リリ

信じられない…

※勿論、ハイスペックサラリーマンが全員がかるいとは限りません。

この会話を「その男がたまたまじゃない?」と思われた方もいるかもしれませんが…

三○商事の幼なじみリク○ートの男友達サークルが同じだった伊藤○の先輩からも、こういった武勇伝がでてきたのです。

リリ

「特に都会の女性は、ネームバリューに弱いから浮気も不倫も捗る」と言われたわ!

『頼れる経済力や仕事のできる男感』というイメージが、浮気の機会を増やしてしまうのでしょう。

怪しい時は、お財布のレシート服の匂いなどをチェックしてみてましょう。

▼浮気男性の特徴
  • 依存性がかなり高く束縛気質
  • 人との距離が近く、人ったらしな性格
  • 承認欲求や征服欲がかなり強い性格
  • 以前は性欲が強かったが今は全くなさそう
  • 女友達が多く頻繁に会う機会がある
  • 経済的に余裕があり、よく飲みに出歩く

【現状把握】浮気している男性の行動パターン

特徴と合わせて確認したいのが、彼の最近の行動パターンです。

浮気男性によく見られる行動パターンはこちらです。

▼浮気男性の行動パターン
  • 肌身離さずスマホを持ち歩く
  • 妙な優しさや急なプレゼントが増えた
  • 以前より帰りが遅い日が増える
  • 予定をこまめに聞いてくる
  • 何しているか分からない日や時間が増えた
  • カレンダーに謎の記号やイニシャル
  • 「休日出勤」が増えた
  • スマホが鳴っても出ないことがある
  • スマホの通話・メール履歴を消している
  • 少しの時間しか会えなくなる

当てはまる男性が必ず浮気しているとは限りませんが、判断基準の一つとして参考にしてみて下さい。

肌身離さずスマホを持ち歩く

携帯には、その人の全てが詰まっているといえます。

LINEやメール・通話履歴はもちろん、googleマップの検索履歴や食べログの予約履歴・スケジュールなど

全ての痕跡をスマホから消してしまうのは、不可能に近い

そのため、浮気をしている男性は大抵、携帯を肌身離さず持ち歩きます。

リリ

一緒にいる時は携帯を完全にしまいこみ、見える所には絶対に置かない浮気男性もいるの。

妙な優しさや急なプレゼントが増えた

浮気男性は、

  • 浮気がバレるかもと感じた時
  • 罪悪感を感じた時

に、パートナーに対して優しくなる傾向があります。

「浮気かと思ったけど勘違いね」

「疑うなんて悪かったな。彼を信じよう」

と思わせる狙いが大きいので、決して流されてはいけません。

自分の感じた違和感をなかったことにすると、自分の気持ちを後回しにする癖がつきます。

リリ

それはそれ、これはこれ。
しっかり見極めよう!

以前より帰りが遅い日が増える

「今まで平日21時には帰ってきていたのに、最近では終電やタクシー帰りが多い」

という時は、浮気相手ができたのかもしれません。

リリ

部署が変わったり、繁忙期だったりする可能性もあるから、まずはさりげなく聞いてみよう!

あなたの予定をこまめに聞いてくる

浮気男性があなたにバレないように浮気をしようとしている場合、バレる確率の低い日程や時間帯の中から浮気相手との時間を設定します。

今までと違って、予定をこまめに聞いてくる・予定の場所や詳しい時間帯を聞いてくるといった場合は、かなり怪しいと思ってください。

リリ

意識してみると『今までと違う』と気付けるよ。

何をしているか分からない日や時間が増えた

携帯には、その人の全てが詰まっているといえます。

以前はマメに報告をしてきていたのに、最近は彼が何をしているかわからない時間が多い…

という時も、浮気している可能性があります。

ただし付き合い始めて3ヶ月経った頃やタイミングや同棲を始めた頃だと、熱が落ち着いただけの場合も。

最近何をしているのか、さりげなく聞いてみましょう。

カレンダー等に不明なイニシャルや記号

スケジュールアプリやカレンダーに、意味がわからない謎のマークやイニシャルがある場合も怪しいです。

リリ

何気なく「このマークは何のこと?」と聞いてみよう!

明らかに動揺した場合や「なんでもいいじゃん」とはぐらかした場合は、浮気に可能性が高いでしょう。

「休日出勤」が増える

部署移動や転勤した場合をのぞいて、

「休日出勤なんてほぼなかった男性が、急に休日出勤をするようになった」

という場合も怪しいです。

会社員の場合は会社の方針が簡単に変わることはないため、休日出勤の頻度や残業時間などが大幅に変わるとは考えにくいです。

リリ

「仕事だから」と言ってしまえば詳しいことは聞かれないから、不倫の言い訳に使いがちだよ。

スマホが鳴っても出ないことがある

スマホが鳴った時に

  • チラ見だけして電話には出ない
  • 全く反応しようとしない
  • 確認もせずに「後からかける」と言って携帯をしまう

こういった場合、浮気相手からの着信の可能性があります。

リリ

怪しい時は、少し経った後に『電話かけたいから携帯かして』と聞いてみよう!

貸してくれるようであれば、履歴の名前やそれ以前の着信履歴もチラッとみてしまいましょう。

スマホの通話履歴を消している

スマホが鳴った時に、頻繁に連絡を撮っている浮気相手の場合は、こまめに消すのが面倒になってしまいます。

ふと彼の通話履歴を見た時に、履歴が一切残っていない場合も怪しいと思って良いでしょう。

リリ

普通に過ごしていたら、発着信履歴を消すタイミングなんてないから怪しいよね。

少しの時間や限定された時間しか会えなくなる

妙な時間帯しか会えない場合もまた、怪しいと思ってください。

例えば、

「12時〜19時くらいまでだったら会えるよ!」

「終電の時間にきてくれる?」

といった予定調整が多くなったり

「俺しばらく土日会えなくなると思う」

という風に会う時間が著しく減ってきた場合は、注意が必要です。

【最終確認】しかけて見抜く!カマかける方法

ここまで読んできてもなお、判断しかねている方もいらっしゃると思います。

リリ

当然だよね!疑いは深まれど、証拠があるわけじゃないもん

「どうしても怪しいが確認する手段がない!」

「浮気してないと思うんだけど、不安を拭えない…」

という場合は、自らしかけて判断材料をふやしていきましょう。

『シャンプー変えた?香水かな?』と聞く

浮気をしている時に彼女に

「シャンプー変えた?香水かな?なんかすごくいい匂いがする!」

と言われたら、浮気男性は必ず焦ります。

浮気男性に『いい匂いがする!』と伝えた場合、彼は浮気相手の香りを思い浮かべるからです。

リリ

人は、やましいことにばかり意識がいくもの。

一緒に「なんでだろうね?」と不思議がっている場合はひとまず大丈夫そうですが、明らかに動揺していたり苦しい言い訳をしだした場合は要注意です。

排水溝の髪の毛・ゴミ箱・財布のレシートをチェック

探っている(怪しんでいる)ことを全く悟られないようにしながら、

  • 排水溝
  • ゴミ箱
  • 財布のレシート

をチェックしてみてください。

排水溝やゴミ箱を見てみるくらいだったら罪悪感も少ないはず。

財布のレシートにラブホテルや高級レストランのレシートがあった場合は、

リリ

これ玄関に落ちてたんだけど、誰と行ったの?

と聞いてみましょう。

あの女性は誰?と質問する

最終手段です。

直球で聞いてしまいましょう!

『あなたと女性が一緒にいる所を友達がみたらしいんだけど、何してたの?』

と質問してみてください。

また、明らかに怪しい日があれば

『女の人と2人で歩いてるところを見かけたんだけど、あの人誰?』

と言ってしまっても良いでしょう。

ただし喧嘩っぽくなると話し合いどころではなくなるので、あくまで自然に明るく聞くことが大切です。

リリ

まずは相手の反応を確かめよう!

浮気をしている場合は、「どこでみたの?」「いつ?」という風に見られた状況やシーンを突き止めようとしてくるはずです。

加えて、彼が動揺していたり、聞いてもいないのにペラペラ話し出した場合はほぼクロ…

直球で、浮気をしていないかストレートに聞いてしまってください。

【原因究明】なぜ浮気した?浮気男性の心情を考えてみる

性欲を満たすためだけでなく、ゲーム感覚や狩猟感覚で浮気をする人もいます。

浮気に無縁そうな男性ですら、棚からぼた餅が落ちてくるような環境であれば100%浮気をしないとは限りません。

リリ

私も、泥酔の佐藤健が連れて帰って欲しいと言ってきたら断れないかもしれない…

そこで、浮気男性の心情をご紹介していきます。

▼浮気に走ってしまう心情5つ
  • 魅力的な女性が現れ衝動を抑えきれなくなる
  • パートナーに不満が溜まってしまう
  • マンネリ化してしまい別の異性に刺激を求める
  • パートナーとのセックスレスやトラウマ
  • 自分の男性的な魅力を確認したくなる

魅力的な女性が現れ衝動を抑えきれなくなる

魅力的な女性についつい惹かれてしまうのが男性のサガ。

男性は1日のうちに何度も性的なことが頭をよぎる、といいますよね。

人間は理性があるおかげで欲望のまま動くということはありませんが、魅力的な女性が目の前にいて発展できるシーンになってしまったとしたら…

必ず理性が勝ち続けるとは限りません。

パートナーに不満が溜まってしまう

パートナーに不満が溜まっていたり、不満を伝えられなかったりした場合も浮気の確率を高めます。

溜まったストレスが理性の低下を招き、他の女性に癒しを求めてしまうことも。

リリ

異性の友人に恋人の相談をしていたら、いつしか男女の関係に発展してた…なんてよく聞く話しよね

マンネリ化してしまい他の人に刺激を求める

恋人にトキメキを感じなくなるのは仕方のないことです。

いつまでも付き合いたての頃のようにはいられません。

大抵の人は新たな2人の関係性を受け入れたり、もう一度ときめきを感じられるように工夫をするものですが、別の人にトキメキを求める男性もいます。

リリ

このタイプは、手取り早くトキメキを感じるために浮気が常習化していく傾向にあるよ!

パートナーとのセックスレスやトラウマ

「彼女に数回セックスを断られて誘えなくなった」

「パートナーに体が反応しなくなった」

これらも浮気の原因の一つです。

男性は意外と繊細なので、数回セックスを拒否されたことでSEXする気を失った(もしくは自信をなくした)ケースは少なくありません。

自分の男性的な魅力を確認したくなる

パートナー以外の女性から自分が魅力的に見えるかどうかを確認し、満足したいがために浮気をする男性もいます。

しかし、こうして得た自己肯定感や満足度はすぐに枯渇していくため、新たなターゲットを探し始めます。

リリ

こういう男性もまた、1度浮気をすると繰り返すよ!

【結論】あなたは今後どうしたいかが大事。大切なのは自分のこれから

今回は、浮気男性の特徴や見抜き方をご紹介してきました。

しかし最も大切なのは、浮気していた(していなかった)ことが分かった後の行動です。

彼が浮気をしていなかった場合、今後も頻繁に不安になっていてはつらいばかりです。

彼に正直に不安に思っていた事や寂しく感じた事を打ち明け

  • コミュニケーション不足ではなかったか
  • 自分は彼の事ばかり考えていなかったか
  • 浮気以外に感じた違和感はなかったか

などを考えてみると良いでしょう。

一方、残念ながら浮気していた事が発覚した場合は、原因を確かめて次の行動を決めていきましょう。

別れるのであれば、彼が浮気した理由や原因を突き止めて別れた方が次に活かせますよね。

リリ

ただでは転ぶのはもったいない!
失敗や経験から学んで、次こそいい人を見つけないと。

別れないのであれば、改善案や対策を考えることで再発を防げるかもしれません。

▼浮気発覚後も別れない場合の対策
  • 関係性改善のためにお互い話し合う
  • 浮気する環境をなるべく排除していく
  • 彼が魅力的だと思う自分に変わる
  • 自分にも原因はなかったか考えてみる

上記のような対処をとるうちに思考回路にも変化があります。

あなたの視野が広がり、あなた自身のレベルが上がります。

その時のあなたは更に魅力的になっているので、刺激を受けた彼はあなたに惚れ直すでしょう。

あるいは、彼のレベルを低く感じてしまうと同時に、よりレベルの高い男性を引き寄せるかもしれません。

大切なのは、あなたの心の声を聞いて「自分がどうしたいのか」を考えること。

そのためにもまずは、相手を信じる勇気を。

もし相手が浮気しているようであれば、真実を確かめる勇気を持ってくださいね。

リリ

この記事があなたの道しるべになれば幸いです。

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