『浮気はどこから?』『男女の違いは?』不安になったら絶対にこれを読んで

記事更新日: 2021/04/11

ライター: リリ

この記事を書いた人

リリ心理カウンセラーの資格を持つ編集部員

恋愛カウンセリング・悲恋成就コンサルタントを行う。相談者に肩入れしない、綺麗事なしのアドバイスにより多くの復縁や不倫成就を導いている。
保有資格:行動心理士・上級心理カウンセラー

▼浮気はどこから?11の基準
  • 体の関係をもつ
  • キスをする
  • 2人っきりで会う
  • 隠し事をする
  • 旅行に行く
  • 手を繋ぐなどのスキンシップをとる
  • 風俗に行く
  • キャバクラに行く
  • 自分以外の異性の方を優先する
  • やましい気持ちがある
  • バレなければOK、バレたら直ちに別れる

リリ

こんにちは。

恋愛コンサルタントのリリです。

「恋人が浮気をしているかも…」

そんな悪い予感がした時、人は驚きとショックにより冷静ではいられなくなりますよね。

「自分の恋人が浮気?何で?そんな訳ない、いやでも…」

平和で幸せだった日常が音を立てて崩れ落ち、心臓のバクバクは止まらず、嫌な想像ばかりしてしまう…

でもちょっと待って。

もしかしたらあなたが浮気だと判断した行為は、パートナーにとっては浮気行為ではなかったのかも。

そもそも浮気はどこからだっけ?

そう思った時は「お互いの浮気のボーダーラインはどこなのか」を把握することが大切。

そこで今回は、浮気の境界線や浮気中の人の特徴・すれ違いが起こらないための対策などをお伝えしていきます。

ただし気をつけて欲しいのが、人間関係に関してかかれている情報は、一般的な話しでしかないということです。

大切なのは、ここで得た情報を自分達に当てはめながら、「違いに納得できる共有の価値観』を築きあげること。

そのためにもまずは、『あなた自身が幸せになれる自分の軸』を見つけていきましょう。

▼この記事で分かること
  • 浮気の境界線はひとそれぞれ
  • お互いの境界線を共有しよう
  • パートナーの価値観や考えも聞こう
  • 歩み寄れない場合は別れも視野に入れよう
  • 浮気をしない、されない関係性作りも大切

どこからが浮気?男女の違いはあるの?

「男性と女性で浮気の境界線は異なる」

「男の方が浮気の許容範囲が広い」

よく聞く話だと思います。

実際に、浮気に対する考え方は女性と男性で差があります。

「キスはセーフ、性行為をしたら浮気」

と考えている男性が少なくないのも事実。

ただし、それはあくまで傾向です。

浮気の概念は、性別に関係なく人それぞれ異なるもの。

リリ

私の女友達には
「バレなきゃ浮気じゃない」

と言い張る子もいるよ。

浮気の基準は本当に人それぞれ。

そこでまずは、他の人の浮気のボーダーラインを確かめていきましょう。

みんなが思う浮気の基準

浮気はどこから?と悩むあなたに、11個の浮気の境界線をご紹介していきます。

参考にしながら、自分にとってどこからが浮気なのかを考えていきましょう。

▼浮気はどこから?11の基準
    • 体の関係をもつ
    • キスをする
    • 2人っきりで会う
    • 隠し事をする
    • 旅行に行く
    • 手を繋ぐなどのスキンシップをとる
    • 風俗に行く
    • キャバクラに行く
    • 自分以外の異性の方を優先する 
    • やましい気持ちがある

体の関係をもつ

「肉体関係を持った時点で完全に浮気」ととらえる人は多いです。

結婚をしていた場合は、肉体関係を持った時点で浮気(不倫)とみなされ民事責任を問われる可能性があります。

それほどの精神的苦痛を相手に与える行為、とされているからです。

リリ

性行為は浮気のデッドラインだという声が圧倒的に多いよ

キスをする

日本では、キスは恋人や夫婦の間のみで行われる特別な行為。

キスを浮気の境界線としている人も多いです。

2人っきりで会う

2人だけで会った時点で浮気と捉える人もいます。

とはいえ、2人きりになるシチュエーションを絶対に避けるのはなかなか大変。

一概に『浮気』と決めつけてしまい束縛をしてしまうと、彼の友人関係や2人の関係性に支障をきたす可能性もあります。

2人きりで会うことをグレーだと感じる場合は、シチュエーションによって許す・許さないを細かく話しあった方がよさそうです。

  • お酒を飲まずご飯だけならOK
  • 前もって報告してくれたらOK
  • 2人で会う時点で浮気

こういった基準を2人で設定してみると良いでしょう。

隠しごとをする

コソコソ連絡を取り合う・隠れて電話をする・内緒で異性と遊びに行く。

こういった隠し事をされると「浮気をしているから隠そうとするのでは?」と不安になる人も多いです。

しかし、

男性

やましい気持ちは全く無かった!

知ったら悲しむと思って

あえて言わなかったんだよ…

と言いだすことも。

リリ

その結果、余計傷つくことになるんだけどね

ただ、嬉しい隠しごとの場合もあるので、見極めが必要です。

いつもと違う彼の様子に浮気を疑い問い詰めたところ、サプライズプロポーズを計画中だったというケースも実際にありました。

リリ

不安な時は、問い詰める前に自分の心情を伝えてみてよう♪

旅行に行く

グループでの旅行か2人での旅行かによりますが、複数で行く場合はOKという人もいるようです。

一方2人きりで旅行にいく場合だと、大きな不安がよぎることでしょう。

リリ

なぜ2人で行く事になったのか

旅行先で何をするのか

寝室は別か

いろんな不安が頭をよぎりそう…

手を繋ぐなどのスキンシップをとる

日常生活で、異性の友達と手を繋いだりハグをしたりすることはないと思います。

そのため、スキンシップをした時点で浮気だと考える人も多いようです。

ですがまれに、

男性

仲良い友達どうしで手を繋ぐのは

コミュニケーションでしょ!

という認識の人も存在します。

リリ

パートナーがなんと言おうと相手側の異性がその気になる心配もあるよね…

手を繋いでいる時点で既にそれ以上のことをしてそう(又はすぐにそれ以上の仲になりそう

というのが正直な印象です。

風俗に行く

彼氏(旦那)が風俗へ通っていたことが発覚し問い詰めた時に

『浮気してる訳でもないのに何が悪いんだ!』

と逆切れされたという話しは珍しくありません。

男性

性的なサービスを受けただけ!

気持ちが入っていないから

浮気じゃないよ!

男性

性欲解消のために仕方なく行っているんだ…

と大真面目に話している場合もあります。

キャバクラに行く

キャバクラも判断が難しいところですよね。

リリ

仕事の付き合いで仕方なくキャバクラに行く男性もいるの…

どうしても行かなければならない場合は、

  • 仕事の付き合いで行ったのか
  • 許容できる頻度か
  • 同伴やアフターはしていないか

などの判断材料も含めて、境界線を考えてみても良いでしょう。

自分以外の異性の方を優先する

自分との約束を断ってまで、別の異性を優先していたケースです。

その時間を楽しみにしている様子がうかがえる時は、さらに不信感が募ることでしょう。

リリ

心が浮つくと書いて浮気といいますが、まさにその状態かも

やましい気持ちがある

心のどこかでやましさを感じている場合もまた、浮気と考える人もいます。

連絡をとることは許せてもその事実を隠そうとしたり、嘘をついていたりしている場合は、やましい気持ちがあると思って良いでしょう。

バレなければOK、バレたら直ちに別れる

バレなければ問題ない、と思う男性も一定数います。

「気持ちの浮つきはしょうがないから、見えない範囲で遊ぶ分には仕方ない」

という考え方ですね。

ただし「バレなきゃいい」という人は、自分に都合の良い境界線を設けているだけとも言えます。

リリ

この手の人は

浮気する確率が高いよ!

価値観の違いをおさえて上手に付き合うなら

『浮気はどこからか』が自分の中で定まったら次は、パートナーと認識を合わせていきましょう。

2人がきちんと話し合い共通の認識をもつことで、浮気を防げる場合があります。

浮気のボーダーラインを話し合おう

先ほど紹介しただけでも、多くのボーダーラインがありました。

これだけ個人差があるのですから、彼とあなたの浮気の境界線が違っていても不思議はありません。

リリ

自分にとっては明らかな浮気行為でも、相手は一切やましく思っていないことだってあるよ

まずは違いの浮気のボーダーラインを共有し、歩み寄る努力をしてみましょう。

最初から価値観がぴったり合う、なんてことはありません。

とはいえ、どちらかが一方に合わせていても、いつかは限界が来てしまう。

だからこそ、話し合いは本当に大切なのです。

「こんな事をされたら私は悲しい」

「これは許せないけど、こうしてくれるなら大丈夫」

という風に十分話し合いを行った上で、2人にとっての最適解を見つけていきましょう。

リリ

関係性は1人ではなく

2人で築きあげていくもの。

自分がされたら嫌なことを伝えておこう

自分が嫌なことをきちんと伝えることも大切です。

「大抵の人は嫌だと思うよ」

「言わなくてもわかるでしょ」

という風に伝えるのではなく

  • 自分が何をされたら嫌なのか
  • その行為をされたらどんな気持ちになるのか

などを伝えることが大切です。

リリ

言葉にしなければ伝わらない!

自分の気持ちははっきりと

言葉にして伝えよう!

ほかでもない“大好きなあなた”が悲しんでいるのを見たパートナーは、歩み寄ってくるのか。

はたまた、面倒に感じ黙り込んでしまうのか。

相手の反応によって人間性がうかがえます。

また、「今までそんな話しをしてこなかった」という方も、勇気をもって話しあうことをオススメします。

向き合うタイミングがきたと思い、心のうちを話してみましょう。

喧嘩になったとしても良いのです。

目の前の壁を乗り越えることで、2人の信頼関係はより確かなものとなるのですから。

パートナーの価値観や意見もしっかり聞こう

価値観をすりあわせる際にやってしまいがちなのが、自分の考えばかりを主張することです。

パートナーの浮気の境界線を聞く以外にも

  • その境界線の根拠はどこにあるのか
  • 歩み寄る意思はあるのか
  • 関係性を見直す上で譲れない部分はどこか

ここまで詳しく聞くことができると、今後の関係性をよりよくするヒントになります。

リリ

相手の意見や価値観を聞くことで

信頼するに値する人かどうか

見極められるよ!

気持ちが浮つく余地を与えない!自分磨きも並行して行おう

価値観のすり合わせは本当に大切なことなのですが、それと同じくらい自分磨きも大切です。

なぜなら

  • 2人の関係がマンネリ化してきた
  • パートナーが見た目を気にしなくなった
  • 新たな刺激が欲しくなった

といった時にこそ、人の気持ちは浮つきやすいからです。

しかし、こんな時にがんじがらめに束縛すると逆効果

2人の時間を窮屈に感じ、外に安らぎを求めてしまう可能性もでてきてしまいます。

リリ

ダメと言われたらやりたくなる心理効果も働くよ!
(カリギュラ効果)

未然に浮気を防ぐ(もしくは浮気未遂で終わらせる)ためには、価値観のすり合わせに加えて

 

  • あなたが以前と変わらず魅力的でいること
  • 欲しがるだけでなく、与えようとする気持ちを忘れないこと


これら2点も意識していきましょう。

リリ

自分が変わると相手も変わる。

歩み寄れないと感じたら、別れる選択を

散々考え悩んだのちに、彼の行動が到底理解できないものだと思ったら。

その時はもう、思い切って別れてしまいましょう。

更に、話し合いを重ねても引き続き2人で決めた浮気のボーダーラインを超えるようであれば、彼はもう確信犯です。

早く縁を切ってしまいましょう。

今までの我慢や積み重ねた期間を思うと、やりきれなく感じるかもしれませんが、別れずにいることのデメリットが大きすぎます。

あなたの我慢や苦労は無駄骨になり、あなたの自尊心は今後もみるみる削り取られていくことでしょう。

現状を維持することに慣れてしまった場合、別れるタイミングを逃し続け、良き人と出会えたはずだった機会を棒に振るかもしれません。

自分が勇気を出しても努力をしても彼が一向に変わらない場合は、別れることをおすすめします。

リリ

歩み寄れない人(歩み寄る価値のない人)に時間を費やすのは

もったいない!

【必見】浮気している時の特徴や見破り方とは

一度「彼は浮気をしているかも?」と思うと、ふとした行動や発言全てが怪しく感じるもの。

そこで、浮気をしている人の特徴と行動パターンをご紹介していきます。

いくつ当てはまるか、自分のパートナーと照らし合わせあわせてみましょう。

▼浮気をしている人の『特徴』
  • 依存性がかなり高く束縛気質
  • 人との距離が近くマメで人ったらしな性格
  • 承認欲求や征服欲がかなり強い性格
  • 以前は性欲が強かったが今は全くない
  • 異性の友達が多く頻繁に会う機会がある
  • 経済的に余裕があり、よく飲みに出歩く
▼浮気している異性の『行動パターン』
  • 肌身離さずスマホを持ち歩く
  • 妙な優しさや急なプレゼントが増えた
  • 以前より帰りが遅い日が増える
  • 予定をこまめに聞いてくる
  • 何しているか分からない時間が増えた
  • カレンダーに謎の記号やイニシャル
  • 「休日出勤」が増えた
  • スマホが鳴っても出ないことがある
  • スマホの通話・メール履歴を消している
  • 少しの時間しか会えなくなる

上記記事では、浮気人の見極め方に加えて、カマのかけ方などもご紹介してあります。

ぜひ参考にしてみてください。

浮気かどうか迷ったらあなたの気持ちを優先させて

今回は、浮気の境界線やすれ違いを解消する方法などをお伝えしました。

今は不安でいっぱいだと思いますが、最も大切なのは『あなたの気持ち』です。

まずは自分の中で浮気について考えてみて、自分の考えがまとまったらパートナーとの話し合いの時間を設けましょう。

リリ

自分なりの軸をもたないと、相手に丸め込まれちゃうかも!

自分の心の声をちゃんと聞いてあげてね

パートナーと価値観のすり合わせを行ったら次は、『あなたは今後、彼とどうなりたいか』を考えてみましょう。

考え方のずれや違和感を感じたら、早い段階で話し合い認識をすり合わせることで2人の仲はより確かなものになるでしょう。

相手と自分の気持ちをどちらも尊重しながら、お互いにとって最適な関係性を築いていきたいですね。

▼浮気はどこから?11の基準
  • 体の関係をもつ
  • キスをする
  • 2人っきりで会う
  • 隠し事をする
  • 旅行に行く
  • 手を繋ぐなどのスキンシップをとる
  • 風俗に行く
  • キャバクラに行く
  • 自分以外の異性の方を優先する
  • やましい気持ちがある
  • バレなければOK、バレたら直ちに別れる

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