【診断付】アセクシャルあるある12選!性的感情を抱かない無性愛者かもしれない?

記事更新日: 2024/08/31

ライター: さくら

この記事を書いた人

さくら泥沼不倫の経験をもつ心理カウンセラー

人生のどん底を経験したからこそ伝えられる真実・男女関係のリアルを、経験者・専門家の視点から語ります。

性の多様性が、日本でもだんだんと広まってきました。

さくら

セックスレスのお悩みを受けていると、多様な性の理解により、結婚後にアセクシュアルがわかる場合もよくあります

自分自身やパートナーがアセクシュアルの場合に、ひとりで悩まないでほしいと願っています。

この記事では、セクシュアル診断テストより「アセクシュアルあるある」をまとめてみました。

「アセクシャルあるある」に当てはまる方は、恋愛感情を抱かないセクシュアリティ「アセクシャル」かもしれません。

さくら

「アセクシュアルあるある」を読んで、お互いの理解を深めましょう。

お互いが寄り添える関係を築いていきたいですね。

さくら

自分らしいパートナーシップで生きていけるように、お互いに理解し合うことが幸せにつながります。

この記事でわかること
  • アセクシュアルとは?
  • アセクシュアルの恋愛あるある
  • アセクシュアルのセックスあるある
  • アセクシュアルのパートナーとのセックスはどう考えたらいいの?

アセクシュアルとは?

アセクシュアルとは?

・恋愛感情を感じない
・セックスに興味がない
・性的欲求がない
恋愛感情がなく性的関係を持たない
 

周りと違っていても、悩んだり、自分を責めることはありません。

少数派ではありますが、多様な性を自認する人(*1)が増えています。

(*1)性的指向と性自認の人口学―日本における研究基盤の構築

https://www.ipss.go.jp/projects/j/SOGI/index.asp

 

アセクシュアルの恋愛あるある5選

アセクシュアルの恋愛には、今までの日本にあった恋愛観とは違う部分が多くあります。

自分自身がアセクシャルかどうか、パートナーがアセクシャルかどうか、

古い価値観を手放して「あるある」をひとつずつ見ていきましょう。

 

恋愛自体に一切興味がなく、嫌悪感すら感じる

性別に関係なく友人がいるので、友情は感じるが、恋愛には発展しない。

さくら

相手からのアプローチがあると、つらいですね。
もしも話せない場合は、恋愛だけが話題ではありません。
無理しないでいいです。
居心地悪い時は、退出しましょう。

 

恋愛をしない方が好ましく楽である

恋愛による嫉妬などがうとましく、気楽な付き合いができることが楽しい。

さくら

恋愛をするかどうかは人それぞれの価値観があります。
自分らしくいることが1番大切ですよ!

 

恋愛感情の意味が理解できず、他者を好きになる感覚もわからない

自分の趣味に没頭したい、1人でいるほうが落ち着く、など、自分の生活が充実していると幸せを感じる。

さくら

自分と向き合う時間が豊かに感じるのはうらやましいですね!
多趣味な人が多いようです。
時間の使い方が上手かったり、合理的で冷静な大人の志向の人もいますね。

 

恋の話が理解できない、また理解したいと思わない

アセクシュアルの場合は、思春期がきても、恋愛に興味がないので理解したいとも思わない。

友人や兄弟の恋愛の応援をしたい気持ちはあるが、理解できないことも多くて戸惑うがある。

さくら

共感しにくいだけで愛がないわけではないです。自分なりの愛が伝わるといいですね。

 

ラブストーリー系のフィクションが面白くない、共感することがない

冷静に物事を見ることもあるので、恋愛モノの登場人物がスムーズに決断しないことや、

すれ違いなど、合理的でないことが不思議で、共感ができない。

さくら

冷静で合理的なことは個性、利点と考えてみるといいですね。

 

アセクシュアルのセックスあるある7選

セックスに嫌悪感を持っている

セックスにまつわる香りが嫌い。関わりたくないと思っている。

さくら

嫌悪感を感じることに原因は様々あります。

異性や性的な事柄への刷り込まれたイメージやトラウマ、出産や子育て、

長くいる過ごすうちに感じる倦怠感も含めて、セクシャルに気付くタイミングが来るかもしれません。

 

セックスなどの話についていけない、または興味が一切ない

セックスには興味がないので、友人の話に入っていけない。友人だと思っていた人にセックスに誘われて戸惑うことがある。

さくら

自分が幼い、成熟していない、と思うことはありませんよ。

 

色気のある服装などを着用している人を見ても、性的な欲求が生まれない。

露出した肌にも興味がない、性的な目で見ることがない。

セクシュアルな態度に気が付かない。

自分ごとだととらえられない。

アピールされても気が付かない。

さくら

恋愛がしたいアセクシュアルの場合は、気が付かないと残念ですね。

アピールに鈍感な人の中にもアセクシュアルがいるかもしれません。

 

さまざまな媒体で登場するセックスのシーンなどに興味がなく、不要なものと捉えている

セックスシーンに興奮や感動がないため、早く終わってほしいと思う。

重要だと思えないので、不要。つまらなくなってしまう。

 

セックスは必要ではない、ない方が好ましいと考えている

セックスに興味がない。恋愛関係になった時に、なぜ重視するのかわからない。

わずらわしいが、付き合いでやり過ごす。できればない方がいい。

さくら

恋愛関係になって、パートナーに理解を得にくいところですね。

深い対話によってうまくいっているカップルもいます。

セックスレスの原因の一つにアセクシュアルがあげられるポイントでもあります。

 

セックスに興味はあるが、その興味の対象が一般的な他者とは違っている

セックスは好きで、恋愛関係のない人とでもできる。

お互いを理解するための一つの方法としてのセックスを好む。

さくら

恋愛関係になく、セックスできるのがこのタイプのアセクシュアルです。

 

セックス自体は嫌いではないが、イマイチ腑に落ちない

セックス自体の行為を対話のように考えている。

恋愛感情のある上でのセックスとは限らない。

愛する人とだけしかセックスしない人が理解できない。

さくら

恋愛とセックスが結びつかないタイプの人もいるので、セクシュアリティは広い視野でとらえることが必要ですね。

 

セックス自体に抵抗がなく、大事に思えない

セックスはスポーツのようなものと思っている。恋愛感情がなくてもコミュニケーションとしてのセックスができる。

さくら

アセクシュアルの場合、恋愛感情がないためにスポーツの一つとしてのセックスをする場合があります。

お互いが傷つくことがないように、理解した上で心も体も大切にしてほしいと願います。

 

アセクシュアルのパートナーとのセックスはどう考えたらいいの?

さくら

パートナーがアセクシュアルの場合はどうでしょうか?

愛情表現としてのセックスを求める人にとっては、アセクシュアルのパートナーと出逢った時は理解が難しいと思います。

しかし、愛情がないわけではなく、性欲が湧かない、というタイプの人もいることを受け容れることで、和解できます。

アセクシュアルのパートナーとの違いから、自分の性欲が強いのか、愛情が通じないのか、と悩むことはありません。

 

愛のホルモンについては、恋愛コンサルタントの川口美樹さんの解説が秀逸です。

さくら

悩めるパートナーさんのためにホルモンと性欲の解説をご紹介しますね!

 

愛のある性欲にあって、愛のない性欲にないもの

性欲は誰にでもある普遍的な欲求です。そこに良し悪しはありません。

僕たちは動物なので、発情するのは当たり前です。

しかし、愛のある性欲にあって、愛のない性欲にないものがあります。

それが「セロトニン」と「オキシトシン」です。

 

セロトニンは、「落ち着き」「安心感」「多幸感」などに関係するホルモンです。

一方のオキシトシンは、「絆」「信頼」「母性」などに関係するホルモンです。

川口

どちらも「愛情」にとても関係のあるホルモンです。

セックス時の興奮は「アドレナリン」、快楽は「ドーパミン」によって得られます。

この2つのホルモンは、そこに「愛」がなくても勝手に放出されます。(*1)

しかし、「セロトニン」や「オキシトシン」は、セックスに愛を感じられなければ放出されることはありません。

川口

あなたは過去のセックスで、パートナーとの「絆」を感じたことはありますか?

(*1)一部、愛がないと性欲がわかない、愛があっても性欲がわかないというセクシャリティを持った人もいます。

さくら

パートナーとの「絆」は、セックスだけではありません。

二人でよく話し合い、お互いの幸せのために、心地良い関係を続けていくことを一緒に考えてみましょう。

 

最後に

性的指向が男性、女性、両性など、性的な感情を持つ「対象」が異性に限らないことは知られてきましたが、

そもそも性的な感情の在り方自体も多様です。

さくら

相手の知性に性的な感情を抱くサピオセクシュアル

他人に性的な感情を持つが性的な感情を持たれたくはないリスセクシュアル

などがあります。

これらと同様に、他人に性的な感情を抱かないアセクシュアル(エイセクシュアル)もさまざまな性のあり方のひとつです。

周囲と話が合わず不安になったかもしれませんが、一人ひとり、性のあり方は異なります。

 

自分を幸せにするためには、まず自分を知ることです。

自分の在り方としての性について、周りの意見、世間体に関わらない知識で、

自分がどんな恋愛志向、性的志向があるのかを知ることで自分を幸せにすることができます。

さくら

 

どんなあなたも応援しています。LoveBookと一緒に幸せになることを考えていきましょう。

 

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