【恋愛相談】1年付き合っている彼氏と一度もセックスができていない

記事更新日: 2022/05/01

ライター: 川口 美樹

この記事を書いた人

川口 美樹LoveBook編集長

恋愛・結婚・パートナーシップの専門家として書籍の出版やTVに出演

マッチングアプリや結婚相談所業界の裏側にも精通Twitterのフォロワーは1.4万人。(プロフィールページ

 

 

▼ご相談内容「付き合って一年。彼氏とセックスしたことがない」

質問させていただきます。

付き合って1年ほど経ちますが、数回トライしましたが彼とできたことがありません。

寸前になると萎えてしまうのを繰り返していて、わたしがもっと経験があればと悲しくなり、自信喪失するばかりです。

 

この間わがままですが、病院に行ってほしいと伝えたのですがあまりいい返事ではありませんでした。

最近になりもうあのいやな空気になるのが辛いのと、女性としての自信が欠如していくのとで誘うことをやめています。(向こうから誘われることはありません。)

 

このまま彼と付き合っていたい、けれどしたい。でもできない。

いつまでも待てる気がしません。

どうしたらいいのでしょうか…

川口

セックスレスの問題はとても複雑ですね。

▼今回のお悩み解決ポイント

男性の「性欲低下・性嫌悪」はれっきとした"障害"です。

相談者さんに限らず、日本全体にセックスを拒否する男性が増えて生きています。

原因は極めて複雑であり、万能薬がありませんが、いきなり本番を迫らず「徐々に慣らしていく」のが王道です。

男性の"勃たない"問題は非常に複雑

一般的に臨床の世界では、セックスレスの問題は次の3軸で原因を解明します。

▼性障害の分類
  • 生来型 or 獲得型
  • 全般型 or 状況型
  • 心因型 or 複合型

簡単に説明すると、その性機能不全が

  • 初体験の時からずっと続いているのか、それともある時を境に始まったのか
  • いつでも誰でもそうなるのか、特定の状況やパートナーに限られるのか
  • 心理的要因によるものなのか、身体疾患や薬物などの影響もあるのか

によって、対処法が変わってくるということです。

川口

例えば、

僕の友人が、それまでは以前は全く問題なかったのに、意中の人とお付き合いできたことを契機にうまく勃たなくなってしまったことがありました。

彼は、自慰行為もできるし、風俗に行って射精することもできるけれど、その「意中の人の時だけ」勃たなくなってしまうのです。

曰く、「自分がうまくできなかったときに、ガッカリされたらどうしよう」という恐怖が先行して、セックスに消極的になってしまうと言います。

この場合、

  • 「交際」をキッカケに勃たなくなっているので、獲得型。
  • 「相手」が限定されているので、状況型。
  • 「心」の問題による勃起不全なので、心因型。

の3つがかけ合わさっていると考えられます。

もし、今回の相談者さんの彼が「心因型」であると仮定するなら、カウンセリングを受けてもらったほうがいいかもしれません。

一方で、EDの原因が仮にペニスの神経や血流などの機能にある(器質的EDという)なら、バイアグラで血流を回復させる必要性もあるでしょう。

まずはこの診断の軸を持つだけでも、感情的にならずに冷静に問題と向き合うことができます。

EDのセルフチェックリスト

EDの治療判定やスクーリングで用いられるテストに、国際勃起機能スコア(IIEF)というものがあります。

数回トライしましたが彼とできたことがありません

ということであれば、彼は診断状はEDと診断されることになるでしょう。

そしてそれこそが病院に行くことを拒む理由であると思われます。

川口

男性は、”勃たない”と診断されるとアイデンティティが崩壊するくらいショックを受けますからね

増える性嫌悪障害とのその背景

男性の性嫌悪障害の割合は年々増加傾向にあります。

2008年から2010年のたった2年間で、セックスすることに関心がない+嫌悪している割合は

  • 20〜24歳:11.8%→21.5%
  • 35〜39歳:9.2%→17.3%
  • 45〜49歳:8.7%→22.1%

と大きく増えています。(女性も全体に増加傾向)

彼氏や旦那が性嫌悪になる場合は、相手との関係が

  • 母と息子の関係
  • 兄と妹、姉と弟の関係
  • 親友関係
  • マスコット的関係
  • 嫌いになった

に変化したことで性欲が沸かなくなるケースが考えられます。

この中で「嫌いになった」は意外と少なく、一番多いのは「母と息子の関係」になってしまうことです。

むしろどれも「親しい間柄にある」からこその問題とも言えます。

阿部院長は「むしろ逆。性嫌悪症の夫婦は非常に仲が良いことが多い。問題は、どのように仲が良いかだ。結婚生活を続けていくうちに、パートナーが母親、兄妹、友人のようになってしまう」と話す。

引用元:『妻とは大の仲良し! でも、できない…〜増える男性の性嫌悪症、薬物併用で治療に光〜

セックスレスは段階的に「慣れさせていく」ことが大事

このように男性の性障害はいろんな原因が複雑に絡んでおり、かつメンタルの影響がものすごく大きいです。

そのため、今回の相談に対して「こういうことをすべきである」と僕からは言うことができません。(そうすると医療行為に当たる可能性があるので)

よくあるのは、「段階的に慣れさせていく方法」です。

▼性欲低下障害や性嫌悪障害の治療例
  • 性的空想の強化をし、相手に肯定的な性のイメージを持つようにする(エロ小説やポルノ映画・妄想での刺激)
  • 手を繋いだり肩を揉んだりと、性器"以外"の身体を触れ合う
  • 半裸同士で一緒に寝る、軽くキスをする
  • 慣れてきたら性器の愛撫を開始(本番はせず、お互いの感覚を共有し合う)
  • 実際にセックスをする(家ではなくホテルで)

と言ったようなことを段階的にを繰り返す「行動療法」がメインになります。

「彼とのセックスができない」問題の解決策

これをカップル同士のコミュニケーションに置き換えるなら

▼セックスレスカップルにできること(例)
  • 普段から露出の多い服を着る
  • 普段からスキンシップを多めに取る
  • セックスは望まずにハグし合いながら寝る
  • 一緒にお風呂に入ってみる
  • 慣れてきたら誘ってみる

といったような解決策を考えることができます。

性欲低下障害・性嫌悪障害になっている相手に、いきなり性交渉を持ちかけても断られるだけなので、徐々に徐々に焦らずじっくり慣れさせていく方法を考えましょう。

(※あくまでも一例であり、これが有効だと言う話ではありません)

一番は彼氏が問題に向き合ってくれること

そして何より一番は、彼が彼自身の問題として、その問題に向き合ってくれるようになることが理想です。

日本は性教育に大失敗している国なので、男性が「自分の性機能に課題がある」と認識するだけでもハードルが高くなっています。

そんな男性に対して、プライドを傷つけず、二人の問題として向き合ってもらうためには、やはり踏み込んだ会話する必要もあります。

セックスは一人の問題ではなく、二人の問題だからです。

心因性の場合、本人に課題意識と主体性があればカウンセリングは時間がかかりますが効果的です。

探せば日本にも腕のいいカウンセラーさんや精神科の先生がいらっしゃいます。

段階的に調整をかけて行った結果、本人が向き合ってくれそうなら、その時にしかるべき医療機関にかかるのが良いと思います。

参考図書の紹介

相談者さんからのお返事

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