セフレと彼女の違いは？【恋人・本命に昇格する方法8つを男性心理から解説！】

・セフレ関係の彼のことを好きになってしまった...

・私ってセフレ？

・セフレと彼女の違いは？

・セフレと彼女の境界線はどこ？

・本命彼女になれる可能性はあるの？

・どうやったらセフレから彼女に昇格できるの？

また、自分では付き合っているつもりだけど、相手が自分のことを彼女と思ってるか曖昧だ...と悩んでいる人も多いです。

セフレと彼女の境界線はあいまいになりがちなもの。

この記事では、あいまいな関係でお悩みの方に向けて、セフレと彼女の違いや本命彼女に昇格するコツ解説します。

彼の気持ちを理解して、本命彼女になるために行動に移していきましょう！

セフレと彼女の違い

自分がセフレなのか彼女なのかわからなくて悩んでいる女性は意外と多いもの。

でも関係を持ってしまった後ってなかなか聞き出せないですよね。

そんな女性にまずは男性が思っている「セフレと彼女の違い」からお伝えしていきます！

 

【愛がない】セフレと彼女の心理の違い

セフレと彼女の1番の大きな違いは愛があるかどうか。

彼女には性欲も愛情も注ぎますが、セフレは性欲を満たしたり寂しさを埋めるためだけの相手なので愛情はありません。

セックス中に優しい言葉や甘い言葉を言われると勘違いしてしまいそうになりますが、セックスを盛り上げるための言葉なので勘違いは禁物。

 

 

セフレと彼女の行動の違い

不必要に連絡はとらない

彼女とはこまめに連絡を取っても、セフレとは「セックスしたい」と思った時にしか連絡を取りません。愛情があるか無いかの違いですね。彼女には「今〇〇してるよ！」などと報告しても、セフレとは会うための手段でしかないんです。

 

基本デートは無しか食事のみ

よっぽどお互い彼氏彼女がいなくて寂しいなら話は別ですが、基本セフレとは「映画」や「テーマパーク」などのデートスポットには行きません。

行くとしてもセックスをする前、ちょっとお酒を入れに食事に行く程度。

なので、頻繁にまともなデートに誘ってくれる男性はあなたのことを本命に昇格させたいと思っている可能性大です。

 

ホテルor 彼の家集合・解散

これもセフレあるあるですね。ホテルor家ってもう2人きりの空間作る気満々。

お酒など用意してあったら尚更です。彼女とも家集合はあるかもしれないですが、ホテルってことは基本ないのでほぼホテル集合であれば本命とは程遠いかもしれません…。

 

自分のことを話したがらない

これは少し難しいライン…。

本命の彼女や奥さんがいる場合、バラされたら困るので「ヒントになりそうなことは話さない。」という男性もいれば、セフレといえど体の関係を持っている以上親しくはなるので「友達に話す感覚で話す。

何なら友達とか彼女・奥さんに言えないことも話せちゃう。」というパターンもあります。

ただし、間違っても本命にしたい子に別の女性との惚気話などをすることはないので、別の女性の話が多く出てきたら自分が本命である確率は低いです。

 

友達に紹介しない

彼女は友達に紹介しますが、セフレは友達に紹介しません。

逆の立場になってみてください。

共通の友人が増えるということは自分にセフレがいる事実が周りにバレやすくなるということです。

「俺セフレいるんだ〜」って自慢したい男性じゃない限りは紹介されることはまずないでしょう。

 

セフレと彼女のセックスの違い

前戯が短い or ない

彼女とのセックスは愛情があるので気持ち良くさせるために一生懸命時間をかけて前戯してくれますが、セフレとのセックスは自分の性欲発散目的が強いのですぐに入れたがります。

特に彼女とはノーマルなプレイしかしない男性の場合、セフレとは普段できないようなプレイをしようとするのでそこも大きな違い。

 

自分の好きなプレイばかり

先ほどお話しした通り、セフレとは彼女とできないようなプレイをしたがるもの。

彼女には嫌われたら困るから、いざとなったら切れてもいいセフレで試すのです…。

 

「気持ちいい？」「痛くない？」などの気遣いがない

彼女には嫌な思いをしてほしくないし、良い彼氏でいたいのでセックス中も気遣いますが、セフレとは自分の気持ちよさが1番なのであまり気遣うような言葉はくれません。

 

終わったあとのピーロートークがない

これは本命彼女の前でも「終わった後すぐ寝てしまう…。」っていう男性はいるから難しいところ。

でも本命彼女の前では少なくとも「毎回」ってことはないし、それこそ嫌われないように少しは気遣うもの。

その点、セフレとは目的さえ達成してしまえばその後は関係ないので「さっきまでの甘い言葉はどこいった？」って思うぐらい冷めていたりします。

 

そもそもセフレを作る男性心理は？

男性はなぜセフレを作るのでしょうか？

フリーの男性ならともかく、本命がいるとなるとより疑問ですよね。ここでは3つに分けて男性がセフレを作る理由を説明していきます。

 

男は彼女がいてもいなくても、セフレは欲しい！

「嫌われたくない、断られたくない」という気持ちもあるので、自分のことを必要としてくれる都合の良い女性はセフレにぴったりです。

彼女がいてもいなくても、そんなふうに都合がよくて、ケアの必要もなくて、見返りも多くを求めないセフレは、彼女がいてもいなくても、男の夢が具現化した存在なのです。

 

【俺はモテる】自尊心を満たしたい

違うんです。

男性は「俺にはセフレがいる、女性に必要とされている、モテるんだ」という自尊心を満たしたいんです。

 

また、セフレは風俗とは違った素人感がより性欲をそそるっていうのが男性意見のようですよ。

 

都合よく性欲を満たしたい

余計なお金や気を使わずセックスがしたいとも考えています。

そんな性欲を発散したい時に毎回風俗に行っていたらお金がいくらあっても足りません。

そこで、条件の合う女性を見つけてセフレにするのです。

 

セフレから彼女になれる人・なれない人の境界線

男性が彼女にする人としない人は大きく分けて2つ。

最初の関係性にもよりますが、セックス以外の時間も楽しめる相手は本命になりやすいです。

人間の心理に関しても少し織り交ぜながら説明していきます！

 

下心がある女性は彼女になれない

なぜならセフレスタートの時点で「彼女を作るのが面倒くさいからセフレを探していた」、「彼女にはしたくない」もしくは「本命は別にいる」からです。

男性もあなたを彼女にしないのにはそれなりの理由があるということです。

 

セックス以外も楽しめるなら彼女になれる可能性も

「誰かに取られたくない」と思ったとき、男性はあなたを彼女にすることを考えます。

いわゆる「嫉妬」ですね。

セックス前後のあなたとの会話が楽しかったとか、「単純接触効果」と言って、一緒にいる時間が多すぎていざ離れるとなると寂しいとかそんなところから彼女に発展できるケースも少なくありません。

 

セフレから本命彼女になる8つの方法

では具体的にどうしたら本命彼女になれるのか…気になりますよね？

ここからは本命彼女になれる方法を8つに分けてお伝えしていきます！

 

気を使わない

本命になりたいと思うと、気に入られたくてつい尽くしすぎてしまうもの。でもその行動は逆効果です。

男性は簡単に手に入るものに興味はないので、本命になりたいなら女性は少しワガママな甘え上手ぐらいがベスト。

「起こして？」って手を差し伸べてみたり些細なことからでOK！

 

こっちのペースで連絡を取る

男性のペースに合わせていてはただ都合の良い相手になってしまいます。

よく聞くことかもしれないですが、たまには返信を遅らせてみたりお断りすることも大切ですよ。

 

【まずは恋愛対象へ】好みの見た目になる

中身は彼の言いなりになりすぎてはいけませんが、見た目は彼のタイプに寄せていくのがベスト。

男女限らず、少なくとも同じ中身の人がいたら見た目がタイプの方を選ぶはずです。

自分の個性を全部なくす必要はないですが、もし本命になりたいなら少しだけ彼の好みに寄せてみて！

 

モテることをさりげなく伝える

これはあくまで彼を焦らせるための作戦。

本命にしたい男性がいるなら、その男性に「こいつ絶対俺から離れない」って安心感を与えすぎないことが大切。

ただ、「私モテるんだ〜」なんてあからさまに言っては自慢しているだけになってしまいかねないので、相談っぽく他の人からのお誘いの話をしてみるとか会話の中に自然に彼以外の男性の話を織り交ぜてみて。

 

【彼好み】体の相性がいい

元々セフレは彼女とはできないようなセックスを楽しめる相手でもあるので、彼の好みは本命より探りやすいはず。

相手の好みを熟知して自分のセックスに沼らせてしまえば彼は他の女性のところに行けなくなります。

「依存させる」ような感じですね。

 

料理をふるまう

同棲、結婚となると料理はつきものなので彼に料理を振る舞うのは効果抜群です。

手の込んだ物を作る必要はありません。

どちらかというと、昔お母さんが作ってくれたような家庭料理がオススメです。

 

彼の友人と仲良くなる

彼の友達に気に入ってもらえればこっちのものです。

彼の友達に「あの子良い子だね！」って援護射撃をしてもらえれば、彼自身も「この子逃したら勿体ないかも…」って思い始めます。

 

【相手を試す】一度都合の良い関係をやめる

本命彼女のポジションを狙っていくには「都合のいい女」からの脱却が必要です。

最初からセフレの関係を0にする必要はないですが、あなた自身が忙しくなることであまり会えない状況を作りましょう。

いざ会える日数が少なくなっても連絡が途絶えなければ、彼はあなたのことを失いたくないと思っています。

でも、もし彼からの連絡があまりこなくなった時には完全に脈がなかったと思った方がいいでしょう。

 

【一か八か】開き直って告白しまくる

逆に嫌われてしまうこともありますが、このままセフレ関係を続けるくらいなら、嫌われてもいいから彼女への昇格を期待して告白するのもありです。

実際にセフレ関係から恋人に昇格した人もいます。

4年半セフレだった男に「どうやったら付き合ってくれる？」と尋ねたら、しばらく考えた彼に「俺があんたを好きになることはないから」と涼しい顔をして言われた。「じゃあ、どうすれば一緒にいられる？」と、震えながらきいた。さて問題です。この後私はこの人と結婚しました。なぜできたと思いますか?

— ぽんぬ (@ponnu20mama)January 1, 2023

 

セフレから本命彼女に昇格した人はいる

セフレもあくまで男性！8つの方法を試してセフレから本命彼女に昇格しちゃいましょう！！