【セフレ関係性を長続きさせるマル秘テク7選】デートを楽しみたい男女も必見!

記事更新日: 2023/02/23

ライター: 田代

この記事の筆者

出会い系マスター
セイヤ

大学で童貞卒業できず、援デリに30分1.7万円でぼったくられた形で童貞卒業した男。その後出会い系を猛研究。
フツメン代表としてどこまでヤれるかを自らのテーマに掲げています。
表の顔は出張の多い下っ端営業、裏の顔はただのスケベ変態野郎です。
 
・出会い系利用歴6年
・50以上のアプリを使用
・女性の経験人数は100人以上
・現在は月1万円程度で3人のセフレをキープ中
詳細プロフィール

 

・セフレとの関係が長続きしなぃい!
・セフレをデートに誘ってもイマイチ盛り上がらぬ…
・セフレとの関係をよりよくしたいぞ!

せいや

そんな方に、今まで100人以上の女性を抱いた僕が、セフレとの関係性を長続きさせるコツ7選、会話やデートで役立つマル秘テクニック5選を伝授します!

 

彼女じゃないしセフレだからエッチできればいい。できるだけ都合よく会いたいもんだ…

そんな風に考えていませんか?

それではワンナイトはできてもセフレとしての関係は続けられないのです…

「セフレ関係を長続きさせるために大切なのは、表面上では相手が求める関係でいてあげること」です!

せいや

最近では、「束縛はされたくないけど、恋人ごっこ(疑似恋愛)はしたい!」という考えの人も増えてきました。

とはいえ、「いや、そんな面倒なことはしたくない」という人もいるでしょう。

あなたにとって、関係を続けたい相手は

1. 「どうしてもセフレ関係を長続きさせたい相手」でしょうか?それとも、

2. 「別に替えはいるからキープしておきたい女性」でしょうか?

それによって対策って変わります。

 

そこで、この記事では「1. "どうしてもセフレ関係を長続きさせたい相手向け"」と「2. 別に替えはいるからキープしておきたい相手向け"」に分けてセフレと関係を続けるコツとデート術をお伝えします!

せいや

実践すれば、長く思い通りの関係を続けることができますよ!

セフレと本命の違いは何?

セフレと本命の違いをはっきりさせておきましょう。

セフレの定義

セフレとは、普段は恋愛感情がないのにセックスを楽しむ体だけの関係 
明確に告白を受けていなかったり、恋愛関係として交際をしていない状態

【行動制限できるのが彼女。】

ただ、最近は20代を中心に、セフレとデート(疑似恋愛)を楽しむ男女も増えています。

・恋人みたいな関係は求めてない

・束縛はされたくない

・でも一緒にいて心地いい

・エッチも気持ちいいからお互い会いたい時に会いたい

せいや

2人にとって都合の良いセフレ関係を求める男女が増えてます。

【賛否両論】セフレとデートは必須?

セフレと疑似恋愛を楽しむ男女が増えてきたと紹介しましたが、セフレとのデートについては賛否両論あります。

 

セフレとのデートは面倒。本命がいるからセックスだけできればいい。

 

セックスだけの関係は寂しい。何よりも、デートからセックスが始まってます!

本命がいる方はセフレとはデートしない傾向にあるようですね。

それぞれの意見を詳しくみていきましょう!

セフレとデートは面倒!セックスだけしたい

 

そもそもセフレはセックスをするための存在。本命じゃないからデートは必要ない!

【本命ならデートに誘う。】

本命ではないから、セフレに時間もお金も使いたくないという方も多いようです。

相手に恋愛感情がないからこそ、セフレという関係性が成り立つという事が再確認できますね。

せいや

デートに誘っても応えてくれないセフレに恋愛感情を持つと長続きはしません。

このタイプのセフレと長く続けたいと考えるのであれば、いつでも切る・斬られる覚悟は必要になります。

デートもセックスの内の1つ!

 

お互いを理解したうえでセックスをした方が気持ちいい!心も体も満たされる。

【ヤルだけは寂しい…】

【セフレでも信頼関係は大切】

最近はセックスだけではなく「セフレとデートもしたい」という男性も意外と多いんです!

セフレとデートだけして焦らしプレイという考えも...

せいや

この場合は「女性側はどんな関係を求めてるかな?」と考え、まずは食事やカラオケなどライトなデートを提案することからやってみましょう!

女性がセフレを作る心理4つ

せいや

セフレを作る為には、まず女性の気持ちを知っておく必要があります!

女性がなぜセフレを作るのか?理由は4つあります。

セフレが欲しい男性は、この4つに当てはまる女性を狙うと効率的にセフレを作れ、長い関係性を築くことが出来ますよ♪

寂しいから

ふとした瞬間に寂しくなったり、人肌が恋しくなる経験はありますよね?

 

彼氏もいないし、予定もない。友達と過ごすのもいいけど、急に連絡するのも気が引けるなぁ...

そんな時、お手軽に寂しさを埋めれるのがセフレの存在です!

体が満たされれば、心も満たすことが出来る。

そんな都合の良い存在としてセフレを作ることがあります。

性欲を満たしたい

性欲が強かったり、セックスが大好き!という女性も一定多数存在します。

こういった女性は純粋にセックスを楽しみたいという気持ちが強いので、罪悪感なくセフレにすることが出来ます。

 

彼氏ともセフレともスポーツ感覚でセックスを楽しんでる!

中には普通のセックスでは満足できなくて、様々なプレイを楽しんでいる女性もいます。

彼氏にはできないプレイを求められることも多々ありますww

相手の男性が好きだから

 

別にセフレになりたいわけじゃない。今の関係を壊したくないから仕方なく…

相手の男性が好きだけど、気持ちを伝えて今の関係性が壊れるくらいなら今のままでいいと考えてセフレになったという女性もありがちなパターンですね。

会えなくなるくらいなら、セックスだけの関係でもいいと妥協する女性も多いのが現状です。

「好き」「付き合いたい」などは明言せず、「いつかは付き合えるかも」という空気感を出すことで、セフレ関係を続けることができます。

浮気をされた仕返し

浮気をされて自暴自棄になってしまい、セフレを作る女性も多いです。

彼氏に自分だけを見てもらえなかったから、セフレには自分だけ見てほしい。認めてほしい!という承認欲求をセフレに求めてしまいます。

また彼氏に浮気をされた当てつけにセフレを作ったものの、セフレとの引き際が変わらなくなりずるずると関係を続けてしまうということも多いです。

【初心者必見!】セフレと関係性を続けるコツ7選

セフレと関係性を続けるためには、相手が求める関係でいてあげることが大切です!

せいや

どんな事に気を付ければ良いのか、セフレとの関係性を続ける事を7選を紹介します。

 

セフレ選びは慎重に

メンヘラはセフレにしやすいと言われていますが、扱い方を間違えるとトラブルのもとになりかねません。

自分はセフレだと思っていたのに、相手は恋人だと勘違いしていた…なんてこともw

長い関係性を築きたいのであれば、メンヘラなどのトラブルになりやすい相手ではなく、信頼できる人をセフレにしましょう!

距離感を大切に

セフレとの関係性が長く続くという事は、距離感がしっかり保たれていてお互いの心地が良いという事です。

ちょうどよい距離感

  • 会いたい時に会える
  • 都合の良い時に連絡が取れる
  • 寂しい時に癒してくれる
  • お互いのルールを守れる

せいや

プライベートに干渉しすぎたり、束縛をされるとセフレではなく恋人のようで窮屈に感じてしまいます。

また既婚者をセフレにしている場合は、平日はLINEしないなど距離感をしっかり保ちましょう!

頻繁に連絡すると相手の家族にバレてしまい、訴えられる可能性も…。

・会っている間に次に会う約束をする

・LINEのやり取りは毎回消す

など、お互いに決めたルールを守りましょう!

せいや

お互いフリーであれば、自分が連絡したいタイミングで送ればいいのです。ただし、すぐに返信が返って来なくても嫉妬しないことがポイントです!

性欲に負けずに善悪は守ろう

「誰とでもいいからセックスしたい!」だからといって、嫌がる女の子を無理やりホテルに連れ込むことは絶対にしてはいけません。

せいや

強制性交等罪や強制わいせつ罪に問われてしまい、捕まります。

女の子の反応を見て、本当に無理って感じなら潔く諦めましょう!

過度な要求はしない

セフレだからといってわがまま過ぎる態度をとらない事です。

急に深夜に呼び出したり、相手の都合を考えずに過度な要求をするとトラブルの原因になります。

長い関係性を築くためには、お互いが都合の良い関係であることです。

せいや

お互いが思いやりを持ち、尊重し合うことで良好な関係を継続できます。

セックスで必ず満足させる

ワンナイトで終わらないためには、セックスで必ず満足させることが大切です!

セックスがしたくて会っているのに、相性が良くなかったり男ばっかり気持ちよくなってると2度目以降はありません。

せいや

セフレとのセックスが気持ち良くなければ、価値はありませんからね。

自己満足のセックスではなく、お互いの好みを理解して思いっきりセックスを楽しむことが大切です!

「セフレ」関係だと明言しない

お互いにセフレと割り切っているのであれば問題はないですが、どちらかに恋愛感情がある場合は注意が必要です。

遊びじゃないと伝えて関係を続け、他にもセフレがいてバレてしまうと、

 

遊びじゃないって言ったのに、他の女とも会ってるの!?

とトラブルになってしまうことも…。

その為、明言は避けましょう!

曖昧な言葉で流していたとしても、女性は都合の良い方へ解釈してしまいがち。

せいや

「好き」や「付き合う」などの言葉には触れないように注意しましょう!

引き際も大事!

セフレ関係を終わらせるときは、相手の女性に任せましょう!

無理に引き留めても、相手の不満が爆発してしまいます。

ある程度楽しんだら、いつでも手放して良いように心の準備をしておきましょう!

相手に執着しないことで、心地よい関係が保てます。

せいや

仮に女性から終わりにしたいと伝えられても、また違う相手を探せばよいのです。

そんな軽い気持ちを大切にしましょう!

【長続きさせるマル秘テク】セフレと会話やデート術5選

次にセフレとの会話やデート術を紹介します!

友達の延長上でセフレになった人、アプリで出会った人にも使える簡単なテクニックなので、ぜひ参考にしてみてください。

せいや

5つのテクニックを押さえておけば、雰囲気作りもOK!

ホテルへも誘いやすくなりますよ。

術①:デート風のお誘い‖『まずは食事』に誘おう!

セフレとのデートと言えば、飲み屋などの食事からホテル or 自宅でのセックスが大体の流れが多いです。

しかし、女性の中には会った初日でセックスしてしまうと

 

私ってセフレなの?

と疑う人もいます。

会った瞬間に、「この子をセフレにしたい」と考えるなら初回でセックスしないという紳士さをアピールするのもありですね!

せいや

特に昔からの友人や元カノであれば、まずは食事から誘って、後日自然な流れでホテル or 自宅に誘いましょう!

術②聞き手に徹する‖自分語りは1割未満と心得える

食事に誘ったら、相手の話をしっかり聞きましょう!

女性は聞き上手な方が多く、男性ばかりしゃべってしまいがち…。

内心うんざりしている女性が多いのです!

自分の話を聞いてくれる人は好感度も高く、信頼しやすくなりますよ!

せいや

女性の話:自分の話=8:2くらいの割合がベスト!

慣れてなければ9:1と思ってくださいね!

また、過去の恋愛話からどんな相手やプレイが好みか情報収集することもできますね。

せいや

お互いの恋愛観を話すことで、より一層セックスが盛り上がります!

術③褒める‖女性は可愛いと言われると嬉しい

 

やっぱり女はいくつになっても可愛いと言われると嬉しい!

これは恋人でもセフレでも同じことですね。

髪型やアクセサリー、服装など何でもよいので可愛いと褒めましょう!

褒められて悪い気持ちになる女性はいません。

本心じゃなくても褒めておけばいいんです!本心っぽく褒める演技でいいんですw

せいや

適度に女の子を褒めて、良い雰囲気作りを意識しましょう!

術④甘い雰囲気を作る‖この人が彼氏だったら…と少しだけ思わせる

食事の次はセックスへ誘おうと考えているなら、雰囲気作りが大切です!

雰囲気なくしてセックスはできません。

さりげなく手をつないだり、ボディタッチをしたりと恋愛感情はなくても恋人のようにイチャつきましょう!

せいや

この子はヤレそうだなと思ったら、キスをしてそのままホテルへなだれ込むのもあり◎

相手の反応次第ではありますが、とにかく甘い雰囲気を意識しましょう!

術⑤次回の約束はサラっとする‖次に会うことを強くイメージさせる

次回のデートの約束は手短に済ませましょう!

決める内容は会う場所と日時だけでOK。

これをデート中に約束を取り付けるとスムーズです。

せいや

普段は連絡しなくて済むので、お互いが踏み込みすぎるリスクも無くなります!

効率よくセフレを作るならアプリがおすすめ!

友達をセフレに誘うのも良いですが、失敗すると後々気まずくなってしまいますよね。

効率よくあと腐れをせずにセフレを作るなら、出会い系サイトかアプリを利用するのがおすすめです!

今回はセフレ作りにおすすめなアプリを2つ紹介します。

気軽に会いたいならハッピーメール!

気軽に会えるのがハッピーメールです。

ハッピーメールの登録者数は3000万人で、他のアプリに比べると圧倒的な数字!!

▼ハッピーメールに登録した理由ランキング (LoveBook調べ)

1位 恋人・旦那とのセックスレス(212人)
2位 遊びたいだけで恋愛はしたくない(89人)
3位 他のアプリでは体の相性が会う人が見つからなかった(22人)

せいや

純粋な恋愛をするために登録する女性はめったにいないのも特徴!

また、ハッピーメールは広告などで有名なので気軽に登録してる男女が多いです!

【素人女性とヤレる!】

ハッピーメールの登録は無料で、登録時に1200円分のポイントももらえるので、それだけで1〜2人は会えます。

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詳しくハッピーメールについて知りたい方はこちらを参照してください!

美女と出会いたいならTinder!

Tinderは顔面偏差値が高い人と出会えると有名なアプリです!

ユーザーのほとんどが18歳~25歳。

その為、本気で婚活・恋活している女性はほとんどいません!

【顔がタイプなセフレと出会った!】

せいや

イケメンや雰囲気イケメンが強いアプリなので、我こそは!という人は使ってみてください。

▼男性が覚えておくべきTinder女子の生態系

・身バレしたくない

・ヤリマンと思われたくない

・秘密を守ってほしい

この3つを理解すれば、Tinderでセフレを作ることは簡単!

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詳しくTinderについて知りたい方はこちらを参考にしてください。

セフレと関係性を長続きさせるなら、相手の求める関係でいよう!

「セフレ関係を長続きさせるために大切なのは、表面上は相手が求める関係でいてあげること」です!

最近は20代を中心に、セフレとデート(疑似恋愛)を楽しむ男女も増えています。

一方で、セフレとは体の関係のみを望む人もいます。

せいや

相手にとって魅力的な男性を演じましょう!

一緒にいることにメリットを感じさせ、セフレと関係性を長続きさせましょう。

 

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